во время практики мы не закрываем окно и поэтому слышно как идет дождь.
в зале много новых лиц, лешин коврик находится прямо напротив моего, и он внимательно следит глазами за выполнением каждой асаны.
достаточно одного лишь кивка или покачивания, чтобы мы поняли друг друга.
я не перестаю поражаться насколько мощная, сильная и в тоже время нежная у него практика.
внимательная к потребностям твоего тела и уважительная к тебе.
он мой любимый инструктор и очень жалко, что я попадаю к нему на занятия не так уж и часто.
сегодня у меня получается асана, которую я считала сложной и я улыбаюсь как сумасшедшая, и видимо в этот момент у меня что-то написано на лице, потому что вслед за мной начинает улыбаться весь зал и я чувствую как их эмоции направлены на меня.
сегодня я замечаю, что у леши проколото ухо и что у некоторых практикующих на руках или ногах красные браслеты.
я беру это себе на заметку.
сегодня, лежа в шавасане, я думаю о том (хотя по идее, думать в этот момент не нужно совсем), что мне нужно возвращаться в квартиру, где полным ходом идет ремонт, потому что вчера, придя поздно вечером домой, я в психозе, даже не переодеваясь, начала сдирать обои со стен. руками.
поэтому завтра я вынесу весь мусор, который валяется у меня на полу и мы поедем с лешей в икею, кое-что докупать, а потом будем клеить (или я буду клеить одна, кто знает), а потом кое-что доделать, помыть и покрасить (и не забыть купить трафарет на стену) и у меня будет нормальное, пригодное для существования жилье.
@темы:
практика