Вчера пришла на занятие, в там внезапно оказался другой инструктор, не тот, к которому я ходу. И вот делаем мы асану, а мне больно, мне всю внутренную поверхность бедра тянет и мне некомфортно. Он это заметил и говорит: на лице йогини не должно быть написано страдание! Йогиня все выполняет непринужденно. Взгляд вверх и прямо, смотрим в своё светлое будущее, не получается смотреть в будущее, смотрим на (назвал какое-то имя, я не запомнила), касающегося на лотосе, не получается смотреть на него? Тогда представляем перед собой бокал мартини!
И так всю практику. Было смешно.
@темы:
спорт, спорт, спорт
-
-
11.10.2014 в 14:46-
-
11.10.2014 в 14:54