читала вчера статью алисы таежной про депрессию.
страшно.
у меня такого не было, но я знаю что так вполне может быть, учитывая то, в каком напряжении я жила последние пять лет. и то, как я не берегла себя от слова совсем. а может и не любила.
я была у врача. если отбросить шелуху, то врач сказала мне следующее: ваши проблемы со здоровьем, это следствие эмоционально- психического напряжения, из-за которого у вас спазмированны и зажаты мышцы. вам надо пить таблетки, чтобы запустить процессы изнутри, работать на уровне тела, чтобы снять напряжение и работать с психикой (читай ходить к мозгоправу) и половину из этих вещей нужно делать не время от времени, а регулярно и комплексом.
потом я разговаривала с родителями и оказалось, что у отца была таже херня (вплоть до метро, хотя он тогда не жил в москве), когда он разводился с первой женой. ему даже пришлось лежать в больнице, так плохо ему было. мама на это спокойно заметила: тебе просто досталась его нервная система.
пожелайте мне удачи. мне очень сейчас нужна поддержка.
просто сейчас настал тот момент, когда откладывать дальше уже нельзя иначе моя голова сожрет меня. это будет нелегко, но я справлюсь.